Четвёртые сутки
Apr. 1st, 2018 04:32 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
alien3Идут уже 4 сутки полёта (эксперимент в ванне сухой иммерсии в ИМБП РАН).
Испытываю на своём организме воздействия, аналогичные невесомости в космическом полёте. Как и там, у меня ноет спина (к счастью, несильно), заложен немного нос, и есть проблемы с газами в желудке и кишечнике.
Каждый день я прохожу трёхчасовую электромиостимуляцию ног, что должно мне облегчить возвращение на Землю через 2 ночи. Утром во вторник я вернусь в привычное вертикальное положение и попаду в руки учёных, которым важно получить данные в рамках эксперимента «Эффективность низкочастотной ЭМС в предотвращении мышечной детренированности, развивающейся в условиях наземного моделирования условий космического полёта». Мне стало значительно лучше, нежели во второй день иммерсии, организм привыкает.
Но аппетит ещё не вернулся, ем с усилием воли.
На завтрак у нас йогурты, разные каши на выбор, сухофрукты. Обед: суп (бульон с яйцом, грибной, с фрикадельками и т.д.), второе блюдо, напиток, сухие хлебцы, салат.
На ужин второе блюдо и салат.
Едим в положении с подушкой под спиной, чтобы нормально глотать. Но всё равно не очень удобно.
Только в первый день, до начала острой адаптации, я ел всё, теперь меньше половины положенного рациона.
Напитки: чай, вода, кисель и сок. Кофе нельзя по условиям эксперимента.
Испытываю на своём организме воздействия, аналогичные невесомости в космическом полёте. Как и там, у меня ноет спина (к счастью, несильно), заложен немного нос, и есть проблемы с газами в желудке и кишечнике.
Каждый день я прохожу трёхчасовую электромиостимуляцию ног, что должно мне облегчить возвращение на Землю через 2 ночи. Утром во вторник я вернусь в привычное вертикальное положение и попаду в руки учёных, которым важно получить данные в рамках эксперимента «Эффективность низкочастотной ЭМС в предотвращении мышечной детренированности, развивающейся в условиях наземного моделирования условий космического полёта». Мне стало значительно лучше, нежели во второй день иммерсии, организм привыкает.
Но аппетит ещё не вернулся, ем с усилием воли.
На завтрак у нас йогурты, разные каши на выбор, сухофрукты. Обед: суп (бульон с яйцом, грибной, с фрикадельками и т.д.), второе блюдо, напиток, сухие хлебцы, салат.
На ужин второе блюдо и салат.
Едим в положении с подушкой под спиной, чтобы нормально глотать. Но всё равно не очень удобно.
Только в первый день, до начала острой адаптации, я ел всё, теперь меньше половины положенного рациона.
Напитки: чай, вода, кисель и сок. Кофе нельзя по условиям эксперимента.
