29-30 октября в клубе «Серебряный лев» прошёл семинар по цигун и самозащите от ножа. Проводил семинар Евгений Викторович Чертовских (Ши Синган 释行刚) (Федерация шаолиньских боевых искусств России (ФШБИ)).
Входе семинара старшие ребята обрели новые знания по цигун, получили ответы на интересующие их вопросы. Так же участники семинара получили навыки самообороны против ножа.
( Смотреть дальше )

Объявление:

В Москве желающих обучиться шаолиньским боевым искусствам приглашает клуб «Пробудившийся Лев», входящий в состав Федерации шаолиньских боевых искусств России (ФШБИ).
На занятиях преподается традиционная техника Шаолиньского монастыря, в которую, кроме выполнения формальных комплексов и обязательных элементов самозащиты, включено также изучение дыхательной практики шаолиньского цигун (Ицзиньцзин). Кроме того, Федерация регулярно проводит фестивали по традиционному ушу, аттестации и семинары, на которые приглашаются в том числе и Наставники из Китая.


Ведущий инструктор Федерации, обладатель 3-й степени по шаолиньцюань Петросов Андрей Игоревич

Занятия доступны всем желающим, независимо от возраста. Есть специальный курс для начинающих и тех, кто раньше никогда не занимался. Тренировки проводятся в понедельник, среду и пятницу по следующему расписанию:
взрослые (от 16 лет) с 19:00 до 20:30.
( Читать дальше )

Ровно неделю назад вернулся на тренировки по шаолиньцюань в «Усэн Дао». В итоге прошлые выходные хромал с непривычки. В понедельник на тренировке нас было всего трое и все «старички» - Дима назвал нас «группой здоровья».
В феврале и марте буду тренироваться только по понедельникам, а потом посмотрим.

Для интересующихся восточными единоборствами напомню:

Андрей Петросов пишет:

«Наш клуб входит в состав Федерации шаолиньских боевых искусств России (ФШБИ).
На занятиях преподается традиционная техника Шаолиньского монастыря, в которую, кроме выполнения формальных комплексов и обязательных элементов самозащиты, включено также изучение дыхательной практики шаолиньского цигун (Ицзиньцзин). Кроме того, Федерация регулярно проводит фестивали по традиционному ушу, аттестации и семинары, на которые приглашаются в том числе и Наставники из Китая.

Наши занятия доступны всем желающим, независимо от возраста. Есть специальный курс для начинающих и тех, кто раньше никогда не занимался. Тренировки проводятся в понедельник, среду и пятницу по следующему расписанию:
взрослые (от 16 лет) с 19:00 до 20:30.
( Читать дальше )

Лю Ян - изготовление куклы и фотография naughty_liss

В среду Ира (arverg) будет в школе на уроке астрономии рассказывать о Лю Ян (домашнее задание - подготовить доклад о космонавте).

В уже упомянутом журнале Space Safety Magazine забавная заметка о Тайцзицюань (Tai Chi: Taking Wellness to Space) - комплекс движений из которого делался на станции «Тянгун-1» Лю Ян.
Там есть слова, что стоит изучить воздействие традиционных гимнастик/дыхательных комплексов на астронавтов в условиях космического полёта.
Я улыбнулся, подумав, что я мог бы участвовать в этих экспериментах с буддийским/шаолиньским дыхательным комплексом Ицзиньцзин. :-)
Кажется, он древнее даосского Тайцзицюаня.